Boek een gratis adem consult

Dit gratis ademconsult is een 1-op-1 kennismaking in mijn praktijk in Den Haag. In deze ontmoeting heb je de je de kans om vragen te stellen en daarnaast geef je mij de gelegenheid om met je mee te kijken door middel van een analyse van de staat van je adem. Aan de hand van deze ontmoeting ontvang je van mij richting en advies voor een mogelijk vervolgtraject plus tips waarmee je direct aan de slag kunt in je toekomstig ademwerk.

Voor wie: Voor iedereen die met vragen zit omtrent ademwerk.

Voorbeelden van vragen:

• Is ademwerk geschikt voor mij?

• Hoe navigeer ik door de vele ademtechnieken? Ik zie door de bomen het bos niet meer. Waar begin ik?

• Waar moet ik op letten bij het kiezen van een ademcoach?

• Wat is de beste aanpak voor mij: deelnemen aan een ademcirkel of een 1-op-1 sessie?

• Op welke manieren kan beter ademhalen mijn gezondheid bevorderen?

• Welke ademhalingstechnieken zijn het meest effectief en hoe begin ik eraan?

• Welke adviezen zou je mij geven gezien mijn huidige conditie/situatie?

• Wat zijn nuttige tips en technieken voor het omgaan met stress, angst, slaapproblemen of burn-out door middel van ademhaling?

• Hoe kan ik op een eenvoudige manier mijn ademhaling verbeteren gedurende de dag? Wat zijn goede tips en trucs?

Wat je krijgt: Vrijblijvend advies op maat over jouw mogelijke vervolg in ademwerk. Waar je dat ook wil gaan doen.